シップは貼ったほうがいいですか？

こんにちは。東京都葛飾区青戸の小林はりきゅう院　小林潤一郎です。 　患者さんからの質問で「シップは貼ったほうがいいですか？」と聞かれることがあります。シップは多くの場合貼るとひんやりと感じられるものですが、たまに暖めるタイプもあります。暖めるタイプはかぶれ易いので、注意が必要です。また、ひんやりするタイプは痛めた直後や打撲などで熱・腫れをもっているときに貼るといいです。シップは、薬で消炎鎮痛の働き...

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試合で勝てました！

こんにちは。東京葛飾区青戸の小林はりきゅう院　小林潤一郎です。 　2週間後にキックボクシングの試合を控えている方が針治療にみえました。3ヶ月前に相手のパンチが自分の二の腕に当たった後から痛みが出始め、病院などで治療を受けてきたけれど、快方に向かわない。最近は睡眠中も痛みが出ていて悪化しているようだ、とのことでした。 拝見すると二の腕の筋肉（上腕二頭筋）や三角筋、肩甲骨周囲の筋肉（棘上筋、棘下筋）に...

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鍼という治療のアプローチ

こんにちは。東京葛飾区青戸の小林はりきゅう院　小林潤一郎です。 　病気の克服を登山に例える考え方があります。 頂上への道は一本だけではありません。ルートとしては 最短にみえるけれど、険しくリスクもある道。 また遠回りになるけれど、なだらかで登りやすい道。 　鍼治療(東洋医学）は、後者であると考えています。 薬には副作用や飲み合わせの問題が伴うことは皆さんご承知の通りです。 慢性的な病気に対してこれ...

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春先の不調

こんにちは。葛飾区青戸の小林はりきゅう院　小林潤一郎です。 　この１－２週間、なんとなく頭が重いとか、発熱しているわけではないのに首から上が熱く感じる、いつも以上にイライラしてしまう、体のだるさが強い、という方が何人か治療にみえました。 　ツボの状態や脈から五臓のうちの「肝」の変調がありました。そのため肝の気が体で登ってしまって症状がでたと考えられます。冬の間は寒さから守るため十分な熱が必要でした...

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膝が曲がらない

こんにちは。東京都葛飾区青戸の小林はりきゅう院　小林潤一郎です。 　膝が曲がりずらい、という患者さんがみえました。これまで整形外科で撮ったレントゲン写真では問題は指摘されず、ヒアルロン酸や痛み止めの注射を膝関節に受けてきましたが、快方には向かっていないとののことでした。 　仰向けで膝の内側同士がくっつくので内反変形はなく、この状態で内くるぶし同士は離れてしまうのでＸ脚の変形がありました。また膝の裏...

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お灸を生かしている方

こんにちは。東京都葛飾区青戸の小林はりきゅう院　小林潤一郎です。 　来院されている患者さんで、自宅でのお灸を上手に活用されている方がいらっしゃいます。当院で売っているシール式の台座灸（これは台座の部分に厚みがあるのでソフトな刺激です。またNHK朝ドラ「ゲゲゲの女房」でお灸のシーンの指導に行った時、時代が下って松下奈緒さんが、母親役の古手川祐子さんに「これが最新式のお灸なのよ」と紹介したものです。）...

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ストレッチ痛と鍼灸

こんにちは。東京都葛飾区青戸の小林はりきゅう院　小林潤一郎です。 　患者さんからの痛みの訴えに対して、体の深部の筋肉に問題があると考えられる時に行っていることです。例えば臀部に痛みがある場合、仰向けに寝て膝と股関節を曲げて膝が同じ側の胸の方に付くようにすると、大殿筋のストレッチになります。痛みや重さの有無を確認して訴えの痛みと同じであると、この筋肉は治療の対象となります。同じ臀部でも膝と股関節を反...

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治療者も自分でやっている目の疲れのツボ

こんにちは。東京葛飾区青戸の小林はりきゅう院　小林潤一郎です。 　患者さんとお話をしていると、仕事などでパソコンに向かい、プライベートではスマホを見たりと、細かい字や数字を追うのに目を多用していると感じます。自分の経験からも夜遅くまで書類作成のため目を酷使した翌朝は、目にヒリヒリとした痛みが出る事があります。 こんな時は、耳たぶのツボ「眼点」が役立ちます。耳たぶを縦と横方向に3等分したちょうど中央...

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辛卯年から壬辰年へ

こんにちは。東京都葛飾区青戸の小林はりきゅう院　小林潤一郎です。 今日は立春です。易の世界では1年の始まりで、今年の干支、壬辰（みずのえ・たつ）がスタートします。鍼灸と易とは、五行論を用いることで共通点があります。 体の臓（肝・心・脾・肺・腎）と腑を整えることで、健康に導こうとするのが鍼灸です。また、東洋易学のひとつの四柱推命では、持って生まれた自分の五行のバランスが10年毎の大運と毎年の年運の影...

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お灸を始めてから体が強くなりました

こんにちは。東京葛飾区青戸の小林はりきゅう院　小林潤一郎です。 ６０代の女性で今では腰や膝のメンテナンスのため月に2回ほど来院されています。治療を開始したころは、痛みが強く外出するのも億劫に感じていたそうです。当時次の治療までのつなぎにと、自宅で出来る台座式のお灸を紹介しました。私がお伝えした膝の周囲のその方に効果的なツボに、コツコツとおやりになったそうです。そして約半年、以前には階段の昇降が一苦...

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